20260310練拳是在讓我們的身體跟生活越來越好

 我在學拳之前曾經有坐骨神經痛的問題,

那種痛是從腰痛到膝蓋那種,

後來跟老師學拳之後,我就把老師講的道理每個都用在日常生活中,

改變力學的使用習慣,還有身體的姿勢,

現在就算長途開車,我的雙腳都是非常輕鬆的,

踩油門踩煞車其實都沒有用到肌力,

油門是輕輕一踩就飛出去了,

從此再也沒有坐骨神經痛的問題,

我工作上在敲鍵盤的時候,速度飛快,

同事曾經問我有學過打字嗎？事實上是真的沒有,

在思考上常常可以很清楚的去分析很多的事情,

所以我一直覺得練拳是在讓我們的身體跟生活越來越好

什麼時候都是在練拳,

一開始的過程本來就會不習慣,但久了就會很自然

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