20260304第二金剛搗碓

 第二金剛搗碓,

練習的時候隨招式進行會自己走兩坐骨到會陰這段,

還有兩肋骨到腰腹兩側,

可是練的時候我的意念並不是放在這裡,

而是他本來就會自己走這裡,我的練習就是這樣,

練完之後行走坐臥的行氣也差不多是這樣,

不會只有打拳的時候才有

^^