20260323氣轉清涼的漸變分野

 氣轉清涼是我學拳階段一個很重要的分野,

剛學拳的一開始也是身體各處暖流不時跑來跑去,

尤其在招式到位的瞬間更明顯,

昨天新生問我是不是反對拉筋,

我告訴他們我不是否定拉筋的效用,

只是拉筋很容易變成為了做出高難度動作的一個快速方式,

卻完全忽略覺察自己身體的漸變過程,

我的意思是拉筋只能做為一開始的輔助,

那些拳架的高難度動作,除了拉筋之外,

可以用拳架本身的要求練出來的身體的質去不假思索的完成,

並不需要完全靠拉筋,

所以當我們用這個觀念去練拳的時候,

我們在拳架進行中一開始的階段確實會產生前面所說的暖流在身體各處跑來跑去的現象,

而這種情況變成常態的時候,

拉筋對你來說其實變成沒有什麼太大的需要,

而這個覺察自己身體的過程,

確實會讓拳架的招式在日後的練習變成不會只是做出這個動作而已,

他會開始伴隨氣在身體的各處發衍,

不需要吃很胖,但肌膚卻是異於同年齡的彈性飽滿,

這種暖流在身體各處跑來跑去的現象,

後來不會只有在打拳的時候才有,行走坐臥都會有,

我後來認為主要原因是在練拳的質量讓身體的這種現象變成日常常態,

有一天,我在上老師的課,

老師在講其中一個招式,而我在聽課,

在當下的某個瞬間,從兩個肩井到湧泉分別有兩股清涼的氣直貫而下,

就像兩個通道一樣,

我是一個非常鐵齒的人,沒有親身經歷,我是不可能相信這種事的,

也是從那個時候開始,

我身上的暖流現象開始漸進走向清涼,

因為已經很多年,所以我已經想不起來那個過程花了多久的時間,

只知道這些過程都是透過拳架的練習漸進式的發生,

所以我每天形容的行氣,

並不是只有氣走全身或固定哪個竅位部位很強烈而已,

而是同時伴隨氣轉清涼,

我也已經記不起來,

到底是氣轉清涼的階段先發生的,

還是發勁練習的時候類似電流竄出的感覺先發生,

但我很確定從丹田放射到全身再從末端放射回丹田這個階段,

是電流竄出階段之後發生的,

我的意思是,每一個階段都有他的一個漸變過程,

我的學習過程就是練拳而已

^^