20251204打拳都是這些滑滑的骨頭在滑來滑去

 剛午休行氣完,

以前一直以為只有衣服才會有垂墜感,現在發現原來骨架也會,

這個垂墜感來自骨頭潤滑的程度,

以肩膀而言,就是從肩頭分別滑墜到鎖骨及背後膏肓橫向一線,

以腹部而言,就是兩側的骨頭滑墜到兩側髖關節,腰薦椎甚至坐骨,

以膝關節而言,就是大腿骨滑墜到膝關節前方,兩側及後方,

再滑墜到脛骨、小腿骨後方,

以踝關節來說,就是阿奇里斯踺附近的骨頭滑到腳跟及脚背骨,

再整個沿著腳底滑到前脚掌,

以肘關節為例,沿外側及裡側滑到小臂外側及裡侧,

再滑到腕關節外側跟裡側,直到掌骨,

以頸椎而言,從下巴及後腦滑到胸骨及大椎,

再沿著胸椎滑下來,

以臉部為例,沿著前额、太陽穴及顴骨、

口腔上方沿著兩側半圓的滑下來到下齒舌尖下方深處及舌根,

跟頸骨相接,

以後腦而言,他就是往內半立圓的滑到頸椎兩側及後方,

橫向到耳後的頭骨,

這個過程讓我更清楚我們的骨骼結構,這點很有趣：p

我不會去看圖的,因為看了頭暈@@

也就是說,以上描述的所有範圍,都是這幾年曾經漸次經歷過的行氣過程,

也就是現在全身行氣都會經過而且連在一起的範圍, 

我提到的全身行氣是這個意思,

沒有甚麼是不可能的,練拳就可以,

而且行走坐臥都是這些範圍在滑滑的,

我現在打拳都是這些滑滑的骨頭隨著招式進行滑來滑去,

所以打拳是很輕鬆的,

^^