2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月5日 星期五

20251205上課要懂得劃重點,聽重點,看重點,練重點啦

 我後來發現場地很多人學拳練拳都不是很清楚自己的問題,

所以才會習慣性的依賴別人幫忙看,

關鍵點在他們沒有習慣覺察自己,

尤其在練拳的過程出現不舒服時,

大部分的人是選擇隱忍,而不是表達,


這跟我的習慣很不一樣,

我喜歡發現問題,然後分析之後找到解決的方式,


所以我常常跟場地的人講,練拳的過程有問題一定要講,

尤其是身體有不舒服的時候,

因為那表示結構出了問題,

就像長期不良的姿勢或習慣,久了就會對身體造成影響,


我覺得去發現這些問題並不是壞事,

可是我發現大部分的人都不喜歡認為自己有任何問題,

這是很奇怪的一件事情,學習的過程怎麼可能沒有問題,


可是這是沒有辦法勉強的,

如果一個人不喜歡面對自己練拳時的問題,

雖然同樣或類似的問題一直存在,從來就沒有解決過,

那也只能是自己的選擇,


練拳的過程要不要面對自己的問題,要不要修正自己,

本來就是自己可以選擇的,


所以老師常說不要只打外型,

意思是叫學生要懂得覺察自己的問題,然後去修正他,

老師上課講的不過是給學生一個覺察自己的機會,

然後可以更有效的修正自己而已,


老師從來沒有要求學生跟他打的一模一樣,

覺察及修正才是老師強調的重點,


上課要懂得劃重點,聽重點,看重點,練重點啦


XD

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