2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月17日 星期三

20251217調拳最大的作用是讓我們身體變得更好

 我一直認為過了40歲,就算是練拳的人也應該固定去做健檢,

數據可能沒有辦法決定一切,但他可以呈現身體的一些狀況,

尤其是我們運動對身體的效果,


我常常告訴場地的人,不要去看那個名次,

他沒有辦法看出來你身體的狀況,

名次只是勤練的一個動力,

因為他的相對性,所以從來就沒有辦法證明任何事情,

如果有,也只是相對的而已,


一個人身體的狀況從平日的精氣神就可以看出來,

而不是只有打拳或上場比賽時才讓別人看到,

精確來說,練拳是涵養我們的身體,

而不是要讓人看到我們練得有多好,


老師對學生有要求是因為要讓他們把身體練得更好,

因為有身體的質,路才能走得更長遠,而不必過於依賴練拳以外的方式,

因為還有什麼比練拳更不需要花太高的成本?


所以我一直覺得,調拳最大的作用是讓我們身體變得更好,

而不是拿到更好的名次,


XD

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