一早看到同事昨天晚上傳來的訊息,
他的父親80幾歲,上周膝蓋開刀住院,
他今天要看復原的情況請假接他回家,
年底其實大家都很忙,別的辦公室為了請假的問題同仁之間吵得不可開交,
可是我都告訴同事,家裡的事比較重要,
他也不需要跟我詳細交代這個月要怎麼排他的休假,
他只要提前告訴我這禮拜哪幾天要休假就好了,
因為我記不了那麼多XD
同事跟我提過,他的父親每個月都花好幾萬在吃很多的保養品,
而且大部分都是進口的,我跟他說這個年紀本來就應該把錢花在自己身上,
我也告訴他,他這個年紀也要好好注意自己的身體,
我都很習慣去提醒身邊的人,
因為身邊的人常常不自覺自己才是最需要被照顧的那一位,
我昨天早上要去上班的時候,看到一個學員在練劍,
他很認真,人很客氣,可是動作很詭異,
我後來告訴他,他太在意手上的劍,
我後來示範了一次給他看,他當下有抓到那個律動,
但下一秒就回復到他自己原來已經很習慣的動作,
我告訴他,越想抓住什麼東西,什麼都抓不住,
我的意思是,他如果沒有先覺察自己,就很難改變舊有的慣性,
沒有持續開創變動的想法,就會一直在原地打轉,
我調拳從來不會把對方雕成跟我一樣,
我都讓他們去發現自己的結構究竟在哪裡,
凌晨的行氣先從脛骨開始,居然是先往上走到膝蓋外側,再走到大腿外側,
接著另一條從會陰開始,
沿著大腿內側往下走到小腿內側,這兩個路線是同時進行的,
與此同時,膻中以下的位置產生一些類似細微水流的現象,
跟以往都截然不同,跟丹田連著,
而丹田就是自己在那裡守著,像隨時待命一樣,
同時間發生的還有腰後兩股,
接著腰椎跟髖關節銜接的地方構造非常的清楚,
因為就是滑滑的,
所以當我起身的時候,全身的骨骼就是滑滑的,
所以就算在這種天氣,我也是不需要暖身的,
但不是每個人情況都這樣,請衡量自己的狀況量力而為,
我們投入多少心力在什麼樣的事上,他回饋給我們的就有多少,
我們所能做的只是喚起身邊的人對照顧好自己的重視,
^^
我練拳之前,這種天氣手腳就開始冰冷,現在已經不太有這種煩惱,
照亮別人有很多方式,不一定要燃燒自己,
因為燃燒了自己也不一定照得亮別人：p
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