2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月19日 星期五

20251219身體的質的落差,會隨年紀增長越來越明顯

 現在打拳時的骨頭尤其是髖關節的順滑度都跟以前很不一樣,

我覺得我就是朝老師拳架的方向前進,


這兩天老師還是繼續不斷的在幫場地的人調拳,但效益真的很有限,

雖然我會覺得奇怪,不論打了幾年,為什麼場地的人會聽不懂或做不來,

也許他們也不知道該怎麼辦,


其實我覺得真的最簡單的方法,就是專心練老師教的東西就好,

這句話很直接,卻最實際,


我的很多動作都不是老師特別教我,我都是跟著大家一起學,

老師有他的事情要忙,常常是他忙他的,我練我的,

而我都是老師今天教什麼,我就回去練什麼,


其他人跟我講什麼,我都是這邊的耳朵進去,右邊的耳朵出來,

我腦海裡是記不住老師以外的人的動作的,

所以我常常有當下筆記的習慣,因為我很快就忘記了XD


我在學習上不太有混亂的情況,因為我腦海中只有老師的講解跟示範,

所以場地的人在打給我看的時候只要原理跟老師不一樣,

我都會跟他們說老師不是這麼教的,

我不在意他們打的好不好,因為一開始一定會有過程,後面絕對是倒吃甘蔗,

但如果一開始原理就差異很大,

那以後的學習就會跟我們越來越遠,


後來也變成他們都很害怕讓我看拳,

因為我一定可以看得出原理的差異性在哪裡,

我不在乎動作一不一樣,

但我很在意老師上課提到要注意的地方,場地的人有沒有記住,


一開始做不來真的沒有關係,我不在意打不好,

但原理跟方向,我真的很介意,

我看事情都喜歡看長遠,不喜歡速成,因為我非常的重視過程,


身體的質就是在過程中提煉出來的,

因為我重的就是身體的質,而不是技巧,

我強調的是我們練的東西有沒有辦法讓身體得到像老師打拳一樣的效果,


而不是到老了,脚就很吃力了


很早以前,刀槍劍在我的手上就已經是沒有什麼感覺的,

也就是他本身的重量對我是沒有什麼影響的,

這是因為練拳的身體自然把骨架撐開的緣故,而不是特別去練重訓,


老師的動作會很俐落,也是因為他練拳後身體的質達到相當的程度,

並沒有用什麼特殊的技巧,


所以所謂身體的質,講的是對身體沒有負擔,也不會對身體造成不好的影響,

而不是很強大,很驚世駭俗,

因為沒有負擔的狀況下,身體就不會笨重,動作就不會遲緩,

整個人的狀況給你的感覺,就是這個人是有練過的,而且身體練得非常好,


練拳的目的是甚麼?到老了,身體跟腳都要比剛學拳時更好,

身體的質的落差,會隨年紀增長越來越明顯

^^

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