20251204氣就是天地的呼吸

 不是說練拳有氣是多了不起的一件事情,

我們把重點放在氣這種東西對我們人體有什麼樣的幫助,

我們現在的生態,我們的生活習慣其實有很多對身體並不是有正面影響的,

大部分不是我們可以選擇的,

我們能做的就是避免或減少這些影響所帶來的負面影響,

第一個是練氣的敏感度,

練氣的人會適時的避開一些容易造成不好影響的環境或姿勢習慣,

第二個是我們人體在遭受到這些不好的影響,特別是長時間累積的時候,

我們怎麼樣透過練拳練氣的方式去排除或減緩這些影響存留在人體內時,

所造成身體的各種負擔,

特別是人有負擔的時候,他頭腦其實是沒有辦法清明的,

他的心也沒有辦法清靜下來,

我覺得練拳練氣確實在相當程度可以幫助我們去排除或減緩這些外在因素所造成的負擔,

我並沒有強調生病了不用看醫生,

我只是想強調一個觀念,人是要運動的,

因為運動才能強健自己的身體,

所以無論有沒有在練拳,我都會鼓勵所有的人一定要運動,

不管是什麼運動,我覺得都很好,

本來人就是可以選擇適合自己的方式去做對自己身體比較有幫助的事情,

如果可以,我覺得練拳的同時可以練氣,

我會認為練拳是一個效益非常高的運動,

我跟老師都沒有在用任何保養品,

我並不是在強調容貌,也不是在強調練氣的神效,

可是他在減緩身體的老化方面確實有相當程度的效果,尤其是體能的部分,

老師70歲,我51歲,打拳的時候都不會因為年齡有什麼負擔,

體能跟精神我覺得是非常有效果的,

我也沒有強調一定要跟誰學,本來每個人的緣份就不一樣,

適不適合自己的老師,本來自己就最清楚,

我喜歡真實的去面對自己的想法,

還有,如果因為練拳練氣,可以有什麼樣的能力,

我覺得最大的作用就是覺察自己,

至於別人,其實我都盡量不要介入,因為每個人都有每個人的因果,

除非特殊的原因或情況,否則不但幫不了對方,還會產生惡緣,

至於把他當成神通,我覺得那是人自己的想法,

我只是覺得練就可以有,他只是一種能力而已,

古代的典籍都寫得很清楚,氣就是天地的呼吸,

我們跟天地相呼應的時候,就能互相感應,

我不認為這是一種神通,他只是一種連結方式而已,

而且我覺得重點從來不在文字怎麼描述,

而是你怎麼讓他對人群有最大的效果

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