2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年5月19日 星期二

20260519重整的過程

 昨天下班後倒頭就睡,

整整睡了幾乎超過10個小時,

對我而言就是一個很少見的情況,

平常我就算是在外面開車或開會一整天,

就算工作很忙很累,

也幾乎很少發生過這種回到家倒頭就睡的情況,


隱約記得那是一個全身關節及骨節都在擴張的狀態,

關節跟關節之間,骨節跟關節之間都像是要撐開到極限,

那種撐開靠的是潤滑,


凌晨3點的時候,是一個全身溫潤的狀態,

就像午後在陽光下全身泡著温水的感覺,

起身的時候,居然感覺像在重新學走路,重新找身體的平衡,

雖然負擔更小,但感覺很特別,

我後來請教老師,老師說那是在重整,


我寫的現象,其實老師都有經歷過那些過程,

他只是沒有辦法像我這樣把它描述出來而已,


我覺得很多人也都有練出來,只是他們不知道怎麼形容而已,


^^

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