20260505全身連結的三個呈現方式

 現在每天的凌晨比較像是在等待全身連結,

名詞是不是行氣,

對我來說已經意義不大,

連結起來的時候,伴隨的是全身骨頭的潤滑,

在那之前他會先調節體內的一些狀態,

比方說我昨天吃豆乳雞,那些過多的油脂當然會讓身體很燥熱,

凌晨在等待全身連結的時候,

就會先把身體這些燥熱先調節成清涼,

然後才是骨頭潤滑的狀態,

這個連結全身的等待時間越來越少,

而且全身骨頭潤滑的狀態越明顯,

肉感覺越少,不是真的肉變少了,

而是肉好像越來越空,只剩下骨架,

而這些空掉的地方卻又像更集中成為一個集合,

這種集合是跟著全身一起動作的,

也是這種身體負擔越來越小的狀態,有三個呈現的方式,

第一個是調節身體的狀態,

第二個是身體的重量越來越不是身體的負擔,

因為他在關節及關節連結之間都各自形成對身體重量的緩衝,

相當程度托起身體的重量,

所以身體重量對下肢的影響尤其關節越來越少,

第三個因為集合的狀態,

尤其腰腹範圍的集合狀態可以減少很多不必要的動作跟力量使用,

讓身體可以更輕鬆更靈活,

覺得是什麼,就是什麼,

我覺得對我來說,練身體真的比較重要,

^^