20260504練拳清楚自己知道要什麼比較重要

 這兩天在墾丁,

兩個腕關節（尤其是腕心）行氣明顯,

伴隨的是明顯腕關節滑滑的現象,

今天午休起來,

大腿骨跟髖關節之間、髖關節跟腰椎之間

及兩個膝關節、腰腹兩側潤滑的狀態非常的明顯,

很明顯把身體的重量有了更深的緩衝,

也就是身體的負擔更小,

我早上練了一趟新架,三趟老架一路75式,

我覺得練拳這種東西就是這樣,

清楚自己知道要什麼比較重要

^^

至於別人喜歡怎麼練,跟我沒有關係@@