2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年5月9日 星期六

20260509只是不同的學習而已

 老師常常告訴我,

跟場地的人講拳的時候,

不要一開始就用很難或大家都聽不懂的方式,


老師的意思是,教學是要讓大家都聽得懂都可以理解的方式,

講得太難太複雜,很多人是沒有辦法去用這種方式學習的,


教學的時候要告訴他們為什麼,什麼是很重要的練習,

然後讓他們自己去選擇想要什麼樣的學習,


比方說昨天傍晚的時候提到一些拳架上的要求,

特別是角度或脚尖的問題,

這個時候要回歸到纏絲勁的練習才能知道為什麼,

因為沒有練過活步的纏絲勁,

真的就很難從招式的外型去理解為什麼這樣打會比較順,

也就是為什麼會比較符合人體結構,而不是誰說了算,


也就是如果只是學習拳架,很容易不知道為什麼,

我們必須回歸到基本,

也就是基本的練習他的本質上在用合理的結構避免我們產生運動傷害,

透過基本的練習去讓身體產生一個合理結構的身體慣性,


很多的運動傷害跟誤解其實是可以避免的,

而不是誰這麼要求我們就必須遵守,或者是特別要求一定要像誰,


所以為什麼傳統拳架在哪一拳種都很重要,原因在這裡,

他讓你清楚的知道身體為什麼這樣練比較不會受傷,


拳練越久其實更不應該把那些名詞去困住那些初學的人,

因為他根本就很難理解你在說什麼,


學習的本質從來就不是在證明自己,而是要讓人可以容易理解,

其他就是學習的人自己的選擇的問題,

沒有什麼好或不好,只是不同的學習而已

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