20260516四大天王

回家後繼續練肘底捶,

老師教的練法很特別,

越練腰椎跟髖關節之間會越開,

雖然老師的臉臭臭的,

可是我的心裡是美滋滋的^^a

練到下午3點的時候,

額頭、面部等部位的潤滑跟髖關節好像連結起來,

老師的要求很嚴,

是因為每動的要求都很重要,

越練,面部的筋骨就越開,

頭骨結構也越明顯,

練拳實在是很有趣的事,

^^

練到來,

腦海居然浮現佛家四大天王的畫面@@