要睡之前做完功課,想到一件事情,
老師教的開胯跟拉筋完全是不一樣的概念,
拉筋是方便初學者及老人家的方便法門,
開胯要透過拳架中結構的修正,
結構修正之後,打拳會自然氣順,也會開始自然行氣,
隨著行氣的階段及程度,各骨節就開始產生彈性的張開狀態,
所以打拳時身體會呈現一個表面張力,
行氣再進一步的階段,就會因為各骨節更深入張開而產生相合,
以髖關節為例,會隨著結構修正而順氣,
同時漸進讓髖關節及與腿骨、腰椎銜接處等結構產生彈性張開,
再繼續行氣一段時間後,
彈性張開的狀態會更深入並繼續強化骨節撐開的狀態,
這個就是我們所稱的髖關節空間,
所以我們所稱練拳產生的髖關節空間,並不是因為拉筋產生的,
而是因為結構修正之後,順氣產生的自然行氣,
在進而自然產生開筋骨、彈性張開及骨節持續擴張撐開的狀態,
而這個才是我們開胯的練法,
所以跟老師學拳,如果只是靠拉筋,或跟拉筋相類似的原理去理解開胯,
真的會是非常可惜的一件事情,
因為完全沒有辦法再進一步透過結構修正,
產生順氣、自然行氣等等很美好的那些過程,
也沒有辦法領略骨節彈性張開或擴張的緣由,
人要放下已知真的是很困難的一件事情,
如果能夠透過練習老師教的東西,
再去理解探索身體所出現的這些書本或已知領域不可考的現象,
就會深深感受拳真的是練出來的,
^^
我身體從練拳到現在一直有一個隨時準備彈跳的能量,
原因在這裡
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