2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月22日 星期三

20251022定式樁與看重

幾年前曾英三老師有在協會開靈妙太極道的課程,

我其實對氣功沒有很大的興趣,我只喜歡練拳,

20251022耳濡目染

如果說場地的人很少看老師打拳,

場外的人大概不是很相信,但這是事實,

20251022懂得感恩是要教的

之前每次幫場地的人調完拳,他們都會表達感謝,

我都會跟他們說有感恩的心很好,但只感謝我很奇怪,

2025年10月21日 星期二

20251021髖關節的結構與潤滑

我們在練習老架的時候,可以打很多次不是強迫自己的,

而是不斷的修正結構到每個招式的每一動都盡量讓氣自然的下到腳底,

20251021不得不發

 今天連同昨天,

老師每次都講半個小時掩手肱拳結構上要注意的地方,