2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年2月28日 星期六

2026228到位

早上打完老架一路75式,
這個氣是全身連貫的,

如果看得到氣,
光額頭及鼻子其實可以看得很清楚,

下課後回到家還是很強烈,
我就有起了點念頭,
跟老師的兄弟姊妹吃完中飯,
下午就開始做實驗,

我把最開始跟老師學拳時,
老師一開始教的老架的其中兩招單練,
沒幾分鐘,身體的行氣就開始走脛骨,
髖關節開始產生彈性,手指開始光滑,

我練的是老師最初調我拳的時候講的一些要點,
而那些要點都不是比賽技巧,而是拳架上的道理,
而我們練習的過程如果有注意到這些拳架上的道理時,稱做到位,

有的人以為我身上的行氣是看黃庭經來的,
我覺得是一種誤解,
在我看黃庭經這些書之前,很早打拳時就有行氣的現象,
我覺得只是這些書跟我身上本來就有的行氣產生對應而已,
沒有從拳架練出氣就不太理解,
一旦產生行氣,只要持續練拳,
身上的這些行氣現象就不可能會消失,

所以我從今年老架的開始,
就持續要給場地的人一個觀念,
老師教的拳架不是比賽用不是表演用,是學來練身體的,
只有很單純的照老師講的拳架上的道理去練習,
不要想著起任何聲光效果,而純粹是想著練身體,
打拳的時候自然會產生氣機引動,
拳架上的道理留心日久,行氣自然產生,
行走坐臥,不限在打拳時,
就算在睡覺的時候也會自己行氣,
因為練拳本來就是在練身體的質,
除非中斷練拳,不然是不可能消失的,

我是很喜歡看書,
但我深深覺得拳不是看書來的,是去練出來的,
我身上的現象也不是看書來的,純粹是練拳練出來的,
只是剛好這些古代的文字跟我身上早就產生的行氣產生對應而已,

也許有時候一些不是這個人世間的能量有心要提點我們,
但那個前提是,自己還是要努力的去練拳,
不是去了什麼地方能量就會自己跑進來,
所以所謂的對應這種東西其實是要有一些條件的,
最重要的前提是要很努力的去練,
從來沒有什麼是可以不勞而獲的,

認清楚練習的方向,
就不會把老師教的東西隨便敷衍了事,
覺得很簡單很容易學會,
把外形動作的模仿當成是身體質的修正,
所以我現在覺得一開始的觀念真的很重要,

^^

沒有留言:

張貼留言

留言版