20260221四時之樂

昨天下課後,

大家跟老師直接在場地泡茶,

場地的景緻本來就很好,只是很少人會抬頭看或往遠方看,

一草一木,四時變化,

風的方向也跟著不一樣,

我換了幾次住的地方,但即使下班後我還是習慣到場地練拳,

每個人的習慣不一樣,

有的人下課後就像逃離場地一樣,

有的人卻依依不捨,

有的人兜兜轉轉還是不知道自己到底要什麼,

就像場地的風一吹,

心又飄了,浮了,盪了,

又像蠋影搖紅,

場地的人一直在探尋中線在哪裡,

其實所有的方位都以身體為中心而開展,

老師用最簡單的道理讓大家把外馳的意念收攝,

人體最自然的結構就出現了,

只是人太容易受影響了,

就像一地的落葉,

風一吹,就跟著走,

哈哈,

昨天一對師兄姐夫婦告訴老師,

他們跟老師開始練拳之後,生活習慣開始跟以前不一樣,

不知不覺吃得比較多,早上也開始4點半就自動醒過來,

我跟老師就笑了起來,

練拳之後,什麼東西都很好吃,

生理時鐘也會開始調整,沒有辦法晚睡,

其實晚睡真對身體真的很傷,

這是什麼運動或飲食都沒有辦法彌補的,

運動的目的本來就是讓我們跟著天地的節奏,

整個身心都很愉悅,

而不是歡樂完之後開始空虛,

而是就算自己一個人,也能自得其樂

^^