20260212這就是因緣

 我後來發現行走坐臥,關節的結構是呈現一個非常潤滑的狀態,

尤其是髖關節,腰椎,背部,胸骨,還有下肢,

我覺得這跟運動的習慣應該很有關係,

本來就是我們練哪裡,哪裡就會比較靈活,

我記得每一批初學者,

如果他們以前平常很少運動,也沒有機會去田裡跳大水溝,整個協調都不太好,

我可能會讓他們去跑一下,或者玩一下立定跳遠,

把身體的整體協調稍微感受一下,

可是不是說拳是這樣練的,而是一種方便法門,

感受完之後,方便法門就要放掉了,

把練拳當成是很單純的練拳,就會發生很多有趣的事情,

拳架上的道理用各種練法都可以更靈活選擇,

可是如果去練肌力,或彈跳力,那未來可能就不是練拳所要達到的效果,

也就是肌力彈跳力並不是主要的目的,

他只是一個一開始練協調的方便法門,

老師今天說,拳練三年外型就開始定形,

如果沒有比一般人更努力練,就很難再繼續進步,

所以老師強調一開始的三年非常重要,

我後來20幾年所看到的例子也都讓我特別跟後來的人提醒,

前面三年真的很重要,

前面很努力,後面在學真的會很快,

因為年紀越大,沒有趁剛學的時候趕快養成習慣或練起來,

真的會越來越吃力,

很多人沒有辦法像我們這麼輕鬆,隨時隨地身體關節骨頭都是潤滑的,

我後來覺得是他們的因緣,

因為會聽的就是會聽,

不會聽的甚至覺得你在給他壓力,而且非常的討人厭,

這就是因緣,

所以每次聽到他們不知道要怎麼把拳練好的時候,

我就會總結一句,因緣未到,

如果連努力嘗試都不願意,只能說因緣不在這裡

^^