午休行氣相當強烈,不是整個環繞一圈而已,
還有全身四肢覆蓋的程度也比上週更密集,
過年前其實大家都很忙,但我還是堅持每天都要到場地練拳,
練身體哪有在過年的,
每天行氣也沒自己停下來,
說是一圈,其實還有腰椎薦椎跟尾骨,
說不是一圈,上下嘴唇銜接的地方又延伸到頸椎跟胸骨銜接的凹陷處,
然後丹田海底,
這種動態連貫的行氣,每天隨時隨地都會有,
打拳或躺下來的時候更強烈,
今天行氣尤其強烈的原因,是老師用了特殊的訓練方式,
不是新鮮或好玩,而是對身體很有效果,
不喜歡練身體也沒有關係,
每個人的想法本來就不一樣,
就是練身體的練法不適合你而已,
就不需要勉強,很簡單的,
^^
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