2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年2月23日 星期一

20260223傾聽身體的聲音

我能理解場地的人在學習上還是會與老師的動作相比較,
也就是動作像不像老師,或者是一不一樣,


他們會以為這個就是修正,

一開始我在學拳的觀念上也是這樣,
可是後來老師告訴我不要像他,
所以慢慢的我就學著去思考老師的意思是什麼,

老師強調傾聽身體的聲音,
幾十年來很少人能夠理解,
老師週日告訴場地的人,
他希望大家能夠去看我寫的部落格,
因為我可以把他想要表達的東西用文字寫出來,
我覺得這是我一直在努力的方向,

我在部落格一直強調那只是一種過程,
換句話說,透過每個練習的過程,漸次的去理解每個過程會經歷的階段,
然後我把它寫下來,
而不是用文字或老師上課的東西去做逐字筆記而已,

老師常強調必須自己去練了才能理解,
而不是用任何拳架以外領域的知識去做練習以外的理解,
因為所有的知識都只能輔助,
只有真正去練了才是身體的理解,也才不會誤解,

在早期很多人喜歡老師的拳,
可是都只是模仿老師的上半身動作,
我覺得這是因為他們忽略了很多練習過程,
因為很多過程就真的是你沒有親身經歷過,是不可能領會的,

我認為無論跟什麼老師學習都是一樣的道理,
沒有實際去練就真的只是動作像不像或一不一樣而已,

我在跟2026年這批新生的進程非常慢,
因為我一直在給他們建立觀念,
讓他們開始去知覺身體,清楚每個人的身體都不會一樣,
每個人都是獨一無二的個體,
透過練習才知道為什麼練拳可以放鬆,
而不需要透過拉筋或暖身,

當我們因為練拳而筋骨越來越開的時候,
那就是身體因為每打一趟拳就會越來越放鬆,
然後他們就會越來越喜歡練拳,
而不是一輩子都在追求像誰,

他們開始會有自己的過程,
透過獨自練習開始每一個階段的領會,
然後開始理解為什麼獨立練習才是知覺及成長的開始,
而不是一輩子都在模仿或追逐別人的影子,

然後他們就能真正理解為什麼老師常說的一句話,
你又不是我,為什麼要像我?

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