2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年2月10日 星期二

20260210骨節相合

 今天老師講陳氏18式雙震腳,

老師不太講一些一般人聽不懂的名詞,

他告訴大家不要用手下劈,

老師舉一個例子,拿斧頭的時候,用手是沒有力氣的,

當我們把斧頭高舉,就可以藉由身體的重量發揮斧頭的利度,


老師又講了玉女穿梭,不要用手去挒,要用身法,


老師講雲手的時候,

我發現老師示範的挒,是順著髖關節結構產生的骨節相合,

尤其可以讓骨頭產生強烈的潤滑,


其實我覺得信不信都沒有關係,

我們場地自己人看不出來的也所在多有,

反正拳這種東西就是你不練,因緣就是不可能會在這裡


講白了就不是誰的東西好不好的問題,

就很單純是練不練的問題


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