2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年2月16日 星期一

20260216學習放下,練習放手

今天因為人不多,所以釐清了一些概念,

纏絲勁練習過程中的轉胯、開胯,如何自然產生髖關節的各種空間角度,

這是一個很有趣的練習,
回饋到六封四閉中,我們就會發現,
很多的東西並沒有很複雜,會複雜是因為人把他想得很複雜,
當我們回歸到最單純的念頭,
就會發現文字只是一個自然的結果,並非有意為之,

我們只是一直不斷的在學習放下,
練習如何放手,

^^

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