20260225把注意力回歸自身

 早上繼續用昨天修正的基本練拳,

我覺得那整個結構跟以前是很不一樣的,

就是以前要分開個別練習的部分,

修正之後比以前更能夠將這些分開的部分整個串連起來,

也就是以前不知道為什麼老師對很輕鬆的去做出這些要求,

現在比較能夠知道為什麼,

因為結構就是可以讓他很自然而且比較完整呈現出來這些要求,

我覺得這是一個很有趣的過程,

早上一到場地我就開始練基本,

以前我還會看看那些掃落葉的師兄姐們,

現在我其實沒什麼心思招呼他們了,

我有更有趣的事情要做@@a

練了一會,發現身旁一群人在看我練基本,

我其實是不喜歡別人看我練的,

我其實沒有什麼表演欲,這是個性的不一樣,

我停下來告訴他們昨天老師講的基本的重點,

學會劃重點是一門很重要的功課,

因為可以讓我們非常有效的利用很多的時間,

我告訴他們重點不是我講了什麼,而是他們聽到了老師講什麼,

昨天他們一定有聽到老師講的一些重點,

他們跟我點點頭,我很高興他們這樣的回應,

不然我會叫他們走開,不要浪費我的時間^^a

我告訴他們一個很重要的觀念,

老師都有注意到我們每一個人,也一定都有聽過老師的提醒,

我們要做的只是老師給我們的方向還有我們聽到的重點去練習,

其他人說什麼一點都不重要,

所以不需要別人跟你說什麼就慌,

我們本來就不需要做到每一個人都滿意,

特別是那些連練都沒有練,或連聽老師昨天講課都沒有聽的人,

所以重點並不是我們聽多少人講了多少,

而是我們聽到老師講什麼,又示範了什麼,

我告訴他們在團體是沒有辦法知覺自己的,

因為團體是一面鏡子,他只能看到別人,

所以很多人習慣去看別人的缺點,

很大的原因是他常常在團體裡打,每天都在看別人有什麼缺點,

而不是自己練習的過程練了什麼,

我一直要跟場地的人強調要一個很重要的觀念,

把注意力回歸自身,不是一直在別人身上,

練拳的心單純一點,這些觀念都會在練拳的過程起很大的作用,

很多人常常不知道要怎麼把拳練好,

他覺得他很認真聽課,很認真練拳,

可是老師講課的時候他在打拳,打拳的時候他在看別人,

所以他聽再多的課,再跟更多的老師學習,

其實結果都差不多,因為根本沒有知覺自己學習上的問題,

小朋友告訴我,他最近發現他在練習基本的時候,他覺得很奇怪,

外形打出來的跟他想像的是不一樣的,

我告訴他,這是區別表相與真相的開始,

在一開始的三年我們學習以形導氣,

但我們開始自覺的時候,才會發現那些表象只是外型而已,

當我們開始發現模仿跟修正、表相跟真相的不一致,

才是修正的開始

這是一個很好的開始^^