2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年9月25日 星期四

20250925上下不相隨

我們場地一般瓦龍掌的練習問題,

如果手勁太過,就是胯沒有放鬆的過程,

如果沒有意貫指尖及掌根,也是胯沒有放鬆的過程,

我們會認為這是廣義的上下不相隨,


因為長期的盤架子,才有可能把身體的力量及氣送到末端,

對身體才會有顯著的效果,

而不只是純粹手的抖動而已,


因為關鍵從來不是手如何抖,或如何擺出瓦龍掌的外型,

而是這種放鬆後力量的釋放,

有沒有辦法藉由架子的鍛鍊讓我們的氣成功的一點一滴聚到身體裡,

變成我們身體行走坐臥都不太可能會突然消失的能量,

而不需要借助拳架以外的人事物,

那我們就可以節省很多的時間,


但出去外面,我們不會這樣要求外面的人,

也不會用嚴苛的標準去要求場外的人,

練法不同而已,

我們都沒有辦法要求場地的人了,

如何能去要求外面的人呢?


要求自己就好了^^

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