2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年9月11日 星期四

20250911入寶山空手回

我今天看了一下場地的人練拳,

我後來在想他們的問題出在哪裡,

為什麼會變成只是做動作而已,


午休行氣完,我觀察一下自己的骨骼,

發現關節之間的距離是很開的,

他形成一個空間,就像老師提到車子的避震器一樣,

無論打拳或行走坐臥都是這個狀態,

我忽然想起師兄姐形容我走路像風一樣快但很輕鬆,

不知道是不是跟這個現象有關,

但我確定我們的練法可以不用打拳之前拉筋或暖身確實是因為這個原因,


這個現象是隨著練拳的時間越久而越明顯,

因為練拳產生的自然行氣現象,

更加速這種關節之間空間距離加大,並附隨的骨頭滑滑現象,

在在讓身體得到很好的緩衝,

也就是他幾乎是相當一種隨時助跳的能量或狀態,

但是這個狀態是不需要去思考的,

而是透過練拳形成身體的質,


所以我會一直跟場地的人強調練拳的質量要達到一定的標準,

否則只是會做動作而已,

再好的機緣也很容易入寶山空手回


^^

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