2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年9月3日 星期三

20250903舉一反三,融會貫通

老師今天示範了倒捲肱的纏絲,

我覺得他就是一個很明顯的通過腰胯同時纏繞到身體及四肢末端,

這個纏繞的過程是會讓身體力量直接涵住腳底並繼續往地底鑽去,

表層各處肌膚及關節同時形成合及棚,

其實他是一個非常典型的八面支撐的練習,

這個纏繞的回帶過程是會順勢帶起丹田跟著招式運轉,


我一直跟場地的人強調纏絲勁的練習,

就是在表明上面講的一切在纏絲勁的練習過程中很自然就會發生,

不去練這些基本的東西就是什麼東西都不會有,

就是只是變成單純的這裡那裡,只是手跟腳在自己很奇怪的轉,


也就是說,只是去模仿老師外觀末端的動作並不是我們要練習的東西,


但是常常很遺憾的,比賽為了快速達到效果,沒有時間去磨基本,

那個基本的纏絲他就是沒辦法從身體自然的出來,


我覺得老師教的東西很適合我,

所以我會花很多的時間去研究,去練習,


但每個人的學習方法是不一樣的,


我剛學拳的時候,老師並沒有每天教我,

就算去比賽,也不可能每天看我的拳,

一個月就一兩次,每次只有幾分鐘,

然後老師告訴我要舉一反三,融會貫通,

這是老師教給我的練拳方法,

老生常談,可是很好用,

我的學習過程就是一直這樣,


可是每個人的接受度是不一樣的:p


但我的標準就是這樣,

我其實不看頭銜或拿了什麼名次,

練拳的方向其實決定未來20年以後會打什麼樣的拳XD


學習觀念跟想法的落差確實是沒有辦法勉强的,

所謂的勤練一直在要花很多時間去研究原理,

而且是用自己身體去研究的,

不花時間練也不花時間研究,以逸待勞的等調拳,

等到的會是什麼?


他們要的跟我想的真的不是一樣的東西^^

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