20250906放過自己

我工作上常常要接觸辦公室的同仁,

我發現個性越樂觀越正向的人就算沒有在運動,

他們身上的氣也都不會讓我感到不自在,

我也發現當一個人身體出狀況的時候,他的心裡也會不舒服,

整個人的情況讓身體散發出來的氣也不會太好,

這時候我就會勸他們去運動,

或者做一些舒壓的事情,把自己調適好,

有在運動的同仁通常身體都不會太差,

但是當他們碰到心裡有糾結的時候,

散發出來的氣也會呈現出他們心裡的狀況,

一開始我會覺得是巧合,後來我發現這個真的不是巧合,

而是一個人散發出來的氣在排除不相干的因素下,

很多正是他內心狀況的呈現,

內心越糾結,他的氣越容易讓人感到不舒服,

有時候跟身體的狀況沒有直接關係,

而是他想了很多讓自己不自在的事情,

常常不是練得好不好的問題,

老師常說,放過自己,意思是很接近的

^^