2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年9月10日 星期三

20250910行氣,結構與連結

我跟老師剛開始學拳時,

第一個禮拜後,腳底外側就不時一陣一陣暖流在跑,

那個時候我只有練基本而已,連招式都不會,


現在當然跟那個時候又更不一樣,

常常是整束的往下貫,然後跑整個腳底,

走的並不是外側,而是可以清楚的感知道骨頭或關節的結構是長怎麼樣,


所以我覺得如果沒有練基本,其實很難深入拳架,

而沒有練拳架,這個行氣其實也快不了,

因為身體各處放鬆的頻率,其實跟大自然跟這個天地是相呼應的,


我們喜歡練到像小孩一樣有活力,

無論到什麼年紀,那都奠基於一開始的基本,

還有日後持續不斷的拳架,

因為他們都在幫助我們跟這個天地產生連結,

但我們不能去侵擾他,


彼此尊重,就不會有強烈的能量反撲


^^

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