20250910斜飛勢

 老師今天持續提醒場地的教練,

當一個教練要比學員更努力練,

老師說他每天早上都很早來,一到場地就開始打拳,

等這些教練來,老師已經打四、五趟以上的拳了,

老師說身體都是練來的,不是當了教練就可以不用練,

不論什麼樣的身份都要認真練,

老師繼續說,我們的身體目前看起來好像沒有什麼問題,

但用久的身體本來就容易裡面會有狀況,只是我們不知道而已,

所以我們更需要透過練拳減緩身體出狀況的機率,

老師接著示範了陳氏太極劍的斜飛勢,

我覺得我看到的是陳氏太極拳的很多東西,

我也發現我很喜歡看老師的拳是因為老師的基本真的很好,

很容易讓人目不轉睛,

身體跟拳都是練來的^^

立身中正,哪裡只是外形而已？