2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年9月21日 星期日

20250921轉腰不轉胯與沉化

今天是廖淑真老師給我一對一個別指導,

我們得先把自己陳氏打輪的東西放掉,先去感受廖老師餵勁,

廖老師的解說很詳細,他們強調轉腰不轉胯,

支點跟我們練法不太一樣:p


我從來不覺得被推出去有什麼好丟臉的^o^


我其實以前常常覺得困惑,

看不太明白為什麼台灣常見的推手都有一些跟我們陳氏的拳架不太一樣的地方,

今天廖老師的解說,我就有一點點理解大概,


他們的練法轉腰不轉胯,而我們的練法是用胯先化,

所以廖老師提醒我先不要化,先去感知他們的原理,


我覺得很特別的一點是,

我們在打對方中軸的時候,不太會用全力,尤其不會破壞自身的結構,

因為我們的練法很強調中定,

但是他們的練法原理來自七動不倒翁,

我覺得這是因為他們很強調定步的關係,而我們比較著重維持結構,

至於如何維持結構,我覺得這是陳氏的練法,

可能目前台灣的生態還沒有辦法接受:p


不過我還是沒有辦法接受轉腰不轉胯的練法,我比較死腦筋XD

  我後來也有點明白他們的八法跟我們陳氏的八法差異性真的很大@@


可是我覺得今天給我的感覺很有趣,

我覺得我就是學習的身份,不會刻意去表現自己,

廖老師肯指點我,我覺得很感恩,

我覺得只是練法不一樣,訓練過程不一樣而已,

本來就沒有哪種比較好或哪種比較不好的問題,

而是哪種比較適合自己而已


^^


我無意引起哪一拳種優劣爭論,只是純粹今天的學習感受而已:p

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