20250731清戈江村柳拂橋

 清晨雨勢很大,老師跟場地的人說不用來場地,

但是我的習慣還是會去場地^o^

還是那兩個最早到場地的人比我早到,

我看他們在練基本,我覺得這樣很好,

雖然資質、協調都不是很好,可是練拳本來就是在練身體,

不是在比誰學比較快或比較像誰,

這麼個雨天,中興大學道路兩旁的積水一下子消化不了,漫延到場地,

我習慣一個人練拳,他們也自己各別練著,

練完基本,我準備開始練拳時,看到他們不得其法的練習,

我就想起老師曾經跟我說,太極拳對很多人來說是很困難的,

我看他們每天都這麼早到,每天都很勤練,

我猶豫了好一會,然後跟他們說,

練基本不只是做動作而已,

用筋骨放鬆的方式去練習才能自然產生內呼吸,

我們練拳如果筋骨放鬆的話就會減少用口鼻呼吸,

也就是氣息不會往外呼氣,而是往裡頭走,

這是練基本及拳架產生的附隨作用,

也是日後自然行氣的儲備階段,

練拳的人不太輕易讓人觸碰身體,尤其重要竅位,

但我還是讓他們感受一下什麼是內呼吸,

最後我跟他們說,能理解多少就是多少,不能理解也沒有關係,

很多事都不要勉強,因為時間跟機緣都還沒有到,

持續的練習會是身體重要的儲備階段,

一朝融雪化開,清戈江村柳拂橋,

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