20250719用心與能量

今天老師教完劍,因為人比較多就分兩批打,

我注意到一個師姐,看得出來他很認真在練,

原來他是一個學員的媽媽,因為先生很愛運動,他自己都不運動,

後來他跟老師練了之後,整個身形跟氣色都比以前好了不少,

我就跟他女兒兒子說你們媽媽比你們認真,

一個人認不認真,有沒有用心,從練習的程度就看得出來,

他們聽了都很高興,

其實我真的不會刻意去講恭維或客套的話,

因為一個人認不認真、努不努力、用不用心,

那真的是從拳就看得出來,

人家用了心在拳上,我們就要給人家肯定,

另一個小女孩,我就跟他說,

他會打完就不停的坐著休息,是因為腳痠了嗎？

他說對,

我跟他說他不要用舞蹈的方式去打,

他雖然可以做出一些高難度動作,但對他的雙腳是沒有什麼作用的,

也就是打完,他的腳應該充滿能量,越練腳要越有力,

而不是越來越虛弱,

如果用舞蹈的方式去打,就沒有辦法領略太極拳帶來的好處,

小女孩就跟我點點頭,

希望大家都能因為練拳去享受這個讓自己身體充滿能量的運動^^