20250724大道無形

我覺得這些基本的東西如果老實的練一練,

丹田沒有氣是很匪夷所思的,

因為任何入手的基本都可以練出氣,

就是要不要花心思時間練而已,

身體會練出問題常常是因為沒有循序漸進,

沒有練基本就直接跳階,太快了@@

很多東西是沒辦法講,也沒有辦法用文字精確形容,

他只能自己看現場示範來理解,

因為真正的鬆沈根本就拍不出來,也寫不出來