2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年7月18日 星期五

20250718陳氏太極的基本

每一個陳氏太極的老師都會教剛開始學拳的學生丹田運轉,

因為除了纏絲勁之外,陳氏的基本功是非常多樣的,

還有大小纏絲,及勾掃絆等等,


所以老師一開始教拳會花很多的時間在基本,

如果學生在學會拳架之前,沒有養成練這些基本的習慣,

以後也不太可能會再練,


所以當我們發現我們一開始花很多時間在這些基本之後,

我們再開始練陳氏的拳架,

就會發現這些拳架的原始設計跟這些基本息息相關,


所以略過基本的階段直接練拳架,會少了很多必經的過程,

也很難從行架中發現自然行氣的現象,

很多東西他沒有辦法自然而然的出現,

因為少了那段很重要的基本的階段,


很多最後階段的現象都不是一天或幾天造就的,

而是長時間質量的累積,


日後幾十年的階段可能只是差臨門一腳,

從來就不是急就章的事,

每一部經典都是不同的入手法門,

哪一種比較適合自己而已,


任何的捷徑都不過是動動手指頭的事,

所以到最後也會是手指頭練的最好:p

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