20250730心之所向

基本跟拳架對我的意義在放鬆筋骨,

所以我從來沒有為了比賽刻意的蹲低或刻意讓胯產生凹陷的外觀,

我練拳其實從不勉強自己的身體,

因為基本跟拳架練久了,身體本來就會產生本質上的改變,

比方說,透過拳架的練習,髖關節自然就會靈活,

這是因為筋骨放鬆的時候,關節之間的空間變大,

髖關節自然會騰出足夠靈活的空間,

不需要刻意蹲低讓腿部感到吃力,

也不需要刻意讓胯凹陷讓肌肉產生局部抽扯,甚至長期跪膝,

我的意思是,沒有必要為了營造出比賽所要的效果去勉強自己的身體,

任何壓迫身體的舉動都容易造成氣上沖,甚至累積成頭暈,

我每次在賽場上看到這些現象,都覺得很危險,

我不明白為什麼為了一個比賽要勉強自己練成這個樣子？

很多的東西都是練拳之後自然而然,水到渠成,

沒有去練,根本就是不可能自然出現的,

為了比賽頻頻在養傷,我就更不解了,

練拳不是在幫助自己也幫助別人越來越好嗎？

為什麼我看到有些的並不是這個樣子？