20250706落花式

老師昨天陳氏太極劍講到落花式及上下斜刺,

這兩招都可以很明顯感覺出襠勁,沒有合勁就不會有襠勁,

也就是我們是從招式中去自然感受到胯的彈性,

換句話說,這個胯會隨招式越練越有彈性,

如果越練越僵硬,

那可能要考量一下練法是不是要修正或適不適合自己@@”

一般比賽的選手喜歡在落花式做很多次快速挽花,

確實可以吸裁判的目光,

但仔細看很多都是用手做挽花,

因為用胯做小圈挽花的難度不是一般的選手可以做出來的,

眼睛如果不尖一點其實是很難看出來的,哈哈

我的意思是,用手練挽花,對練身體的質意義真的不大