清靜為天下正

2009/7/2
丹田內轉,
特別是新架,丹田內動還靠意念導引才動的起來,來不及了,

必須留意的是不能反賓為主,
類此功法必須建立在輔助拳架的基礎上,
特別是實在無法單純藉由行架自然得氣的初學者,
如果偏執於行架時還想著如何丹田內轉,
就全然無法彰顯拳架設計對身體內流的自然導引作用,
無如,練習逆呼吸時可以呼吸輔助,行架時以呼吸則非所宜,
但很多人練沒有效果,或者沒有感覺,
或者旁邊的人只看見習者在身體上的負面,
那顯然是一個功法方向的觀察,
而這個方向的精細指明,確實是坊間書本很少提到的,
我們看眾多大師影片,網路執拾可得,
我們的眼睛可以輕易分類他們的程度,

我們來上林師的課做什麼?
場內師兄姐都知道,林師會詳細跟大家講身體裡邊的竅位順序,
練習時容易輕忽的地方,
那都是長期教學經驗所發現初學者的盲點,
那是林師對本身已經練出來的東西相較於初學者的落差的衡量,
他是對每一位師兄姐想盡辦法縮短這落差,
他衷心的希望師兄姐能順利突破盲點,
不管來學者善或不善,對他是否執以師禮,敬或不敬,
最末一提,今早如師兄姐練習此功法稍有心得,
不妨對照,
輕者丹田跳動,末端發脹,丹田隨運,
中者五心相應,頭面全身越顯充盈,
餘者略,

好的功法尤應在方向不偏下與時俱進,

師兄姐上今早林師課後,想必深刻感受此言不虛,