纏絲勁訓練
1.單手正面纏絲（左、右）
|
4.左右後履翻手纏
|
7.退步左右纏絲（倒捲肱）
|
2.雙手正面纏絲（定步雲手）
|
5.雙手前後纏絲
|
8.左開步單手纏絲
|
3.單手側面纏絲（左、右）
|
6.進步雙手纏絲（拗步）
|
9.右開步單手纏絲
|
林麗雲老師,中興大學理學大樓場創場老師,作為她的學生,站在觀雲的角度, 紀錄並交流分享用生活練拳,用拳學生活的學習過程,本場練習時間為週一至週六早上6點至9點(夏季7點半至9點移至土木環工大樓)
沒有留言:
張貼留言
留言版