輪扁斲輪

2009/7/3
協會將在7/25高雄世運開幕式推出百人38式團體表演,
會裡對百人以上的團體表演經驗豐富,

場內得派出30多位,
但時間實在太趕,臨時決定讓場內師兄姐很難挪開預定計畫的時間,
我們不得不起用對於38式尚未純熟的幾位師兄姐,
或許外界對我們場有較高期待較高要求,
也或許師兄姐自我要求也高,
這兩天到場地稍作暖身時,其實有相對感應出略顯急切的練習對於師兄姐所帶來的身體反應,
我們都熱愛太極拳,我很清楚類此的強烈喜好所衍生的練習過度的風險,
或許對於這種風險所帶來的身體反應,甚至很難自我察覺,
well,絕大部分在腳,
那多少歸究我們必須學會一開始就打低架,
連阿嬤聆蓁師姊那樣的年紀都能打低架了,
其他人實在無法拿年齡當理由整個團體裡邊就你一個頭突兀的冒出來,
但低架有低架的練習方法,
循序漸進尤其是練拳的不二法門,
無論要求自己或別人短期訓練維持長時間低架,或低架情況下的發勁,
那多少會出現急就章的後遺症,尤其在筋骨方面,
所幸,林師這兩天持續帶大家一早就練習丹田內轉,
請師兄姊多多練習,不但筋骨復原極快,也有助養氣練勁,
一天的精神也會十足,
林師今早的跳豆比喻,雖說是說笑成分居多,
但實際情況確是如此,

我則不然,兩腎如兩魚循環,從命門乃至膏肓等,
前方導引以橫隔膜為界,後方則寬廣無限,
或係個人體質,毋寧是,最初下手功法影響關鍵走向,
說實在,始終未更動,

略.