20260123髖關節的彈性

 今年師姐帶他的先生來運動,我們前陣子都很擔心這個師兄,

看到他狀況很好就很高興,

20260123海底會陰恥骨薦椎

 昨天工作的時候,額頭突然有氣跑來跑去,

我後來就告訴老師這件事,

20260122祝各位都能找到跟自己磁場接近,心目中最好的老師

場地的小團體在過去給我的印象都非常的不好,

如果不是在講是非八卦,就是在議論老師,把話傳來傳去,

20260122空間

午休其實很冷,但還是照常行氣@@

居然是從膻中以下的地方對應到後方的脊椎的位置開始,

20260122拳架的內在穩定度

 我記得我在竹塘租房子的日子,晚上很安靜,心也變得很安靜,

那個時候就很清楚自己想要什麼樣的生活,