早上跟新生們提醒:
早上翻身大劈的跳躍,老師當年並沒有跟我講很多,
因為我本就是基本及拳架很熟練再練器械,
所以他們練這個要辛苦一點,
因為基本跟拳架沒熟練流暢前,練這個真的需要時間,
但要慢慢練,不要急,
想好怎麼整合身體再練,不要一直練,
沒有整合好身體一直練會容易頭暈,
請參考
左擦腳右擦腳,不要受老師新架影片影響,因為那是新架,
他們髖關節如果鬆的速度不夠快,不要去學老師上半身的動作,
還是要一步一步慢慢去學習用拳理整合身體,
不要急著學老師上半身的律動,因為練法不是他們看到的樣子,
很多人不喜歡聽拳架上的道理,那是很遺憾的,
因為那才是練法
早上我用左擦腳為例,就是跟他們提醒,
不要去驗證自己練法對錯,過於執著在自己練法哪裡錯了,
而是要放下對錯的想法,
學習的階段要去聽老師的練法是甚麼,
老師提醒了甚麼,把心打開,讓那些話聽進身體裡
練習過程不要過於糾結對錯,
要去傾聽身體的聲音,
人生要學會轉彎,偏了回頭就好
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