20260705不用東奔西跑真好

 我很喜歡在假期的時候在家休息,

那讓我可以在平常忙碌工作的情況下得到充分的休整,

很多人輕忽下班時間尤其假日時間休整的重要性,

那不是睡覺不是看電視可以比擬的,

而是讓整個身體得到充分的修復,

人體不是受傷才需要修復,消耗心神的時候,自己其實最清楚,

練氣的人尤其更清楚元氣流失的時候是怎麼一回事,

但得到充分休整的時候,整個身體會很飽滿,

午休的時候,整個髖關節從坐骨到骶椎,不斷的連接潤滑擴張,

同時間的是肋骨、腹部、整個頸椎到肩關節也不斷的在潤滑連接擴張,

其他全身各處的骨節也是一樣的,

從喉嚨、膻中以下直到腹部及髖關節,那些氣團連接了起來,

人的元氣跟這些氣團的連接有很大的關係,

他甚至可以幫助我們所有身體包含額頭、頭頂、眼眶在內所有骨頭內外側的連接,

這些連接可以讓我們平常難以覺察的較深層緊繃身體狀態舒緩了下來,

卻也同時打開包括鼻腔、喉嚨等身體各處內空間的通道,

我其實比較喜歡當學生,那會讓我比較快樂,

​​我真的不是很喜歡教人,

因為那從來不是一種成就,而是一種責任,

教人要負責教學的內容讓學習的人身體可以越來越好,

所以要付出很大的心力,

其實我們做什麼事都是一樣的,就是全力以赴,然後問心無愧,

這個時候我們的身體連接也會更迅速,

其實我覺得別人相不相信已經不重要,

因為自己身體連結的狀況,自己元氣恢復的狀況,自己最清楚

^^

假日休息真好,不用東奔西跑真好^o^