20260714從減輕身體負擔去看待練拳

 早上一個師姐告訴我,

他打拳的時候大腿不舒服,

因為我有跟他們提過,有不舒服一定要講,

因為那表示結構出了問題,

不是靠忍耐或拉伸去解決練拳時所有一切的問題,

我也不習慣用討論的方式去解決練拳時所有的不適,

我請他當場自己選擇做任何一個招式,

然後告訴他可以嘗試老師教的一個要點,

嘗試之後,他告訴在場的每一個人,

他感覺一股清流順著大腿往下,

每個人都會有盲點,

但我從來不是從拿高分或追求技巧去看待練拳這件事,

每個人的想法不一樣,

我只是很單純從減輕身體的負擔去看待練拳這件事,

而且最好是越練負擔越小

^^