20260719右擦腳

 今天老架一路的進度會到右擦脚,

文字很有趣,他講擦不是拍,是很生動又精準的,

就像踢二起或二起脚,他講起而不是跳,

所以我常跟新生們聊到一個很有趣的事情,

陳氏太極拳的跳不是跳,所以我們不練彈跳力,

拍也不是拍,所以跳跟拍只是沒有接觸過的人所看到的樣子,

而練法確實不是這樣,

這週都在講高探馬,競賽套路也有高探馬,

但常常只練競賽套路的人不知道為什麼常常會被挑小細節的問題,

其中一個原因就是競賽套路的方向設計常常只有前後,

而傳統拳架是8個方位,而且需要面面俱到,

不是只有偏重哪一個角度,

所以拳架招式練習同時或之前,

必須再回過頭來去看看先前所練習的纏絲勁,

無論定步或活步,有沒有去忽略到這一塊,

這個才是我們在講的身法,

而不是跳或轉圈圈或速度很快才是身法,

所以為什麼老師常講方位很重要,原因也是在這裡,

基本的觀念,基本的原理及精神,

很大幅度決定我們練拳的方向跟練法,

有一次有一個外縣市的教練,很熱心的分享,

他告訴我某個物品對練完拳筋骨痠痛很有效,

我愣了一下,然後突然理解了,

接著告訴他,謝謝他的好意,我練拳從來沒有筋骨痠痛過,

結果換他愣了一下,

我的意思是,我的生活很緊湊,

早上練完拳,我就要趕著去上班,

我沒有時間也沒有餘力再去調養我的身體,

所以我早上的練拳很重要,那必須保持我一天的體力、元氣跟精神,

我沒有辦法練完拳就回家睡覺,更不可能練完拳還有餘力去做藥洗,

所以我練拳必須跟我的需求及生活相結合,

而不是被任何人的標準所綁定,

所以需求、想法決定練法,本來就不需要一模一樣,

先顧好生活跟自己的身體,對我來說比較重要

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