20260704銜接、過渡、轉折暨時間從來不會靜止不動

 這段時間白天工作很忙,

昨天下班後要安撫同仁情緒,

日子過得充實而緊湊,

每天都是被很耗心力的事情追殺,也都是靠每天早上練拳恢復元氣,

身體的變化從來不會因為每天很忙而停止,

這幾天不論白天夜晚,甚至開車的時候,

小臂外側也就是肘尖前方的位置起了奇怪的變化,

那就像車子在高速公路上行進的時候,把車窗稍微搖一點下來時,

風強烈而持續拍打車身,

這個感覺並不是第一次,很多年前,我的五指指腹的地方時不時也發生這樣的現象,

後來掌骨潤滑就很明顯連接到這些地方,

凌晨全身連接完成,起身的時候,

後方坐骨、環跳到髖關節及後腰銜接的地方骨頭結構清楚而潤滑,

特別是薦椎這個地方,

這邊的潤滑程度跟我們練拳息息相關,

當然這是我們的練法,也不一定適合每個人,

這裡提到的全身連接,是身體自然自己行氣後,產生的骨節潤滑擴張,

他的作用在讓外觀動作越來越小,越來越少,

幾乎很大幅度轉成內空間在運作,

我一開始跟老師學拳的時候,對老師講的那些概念常常覺得很困惑,

學外型動作並不難,難的是理解他想表達的那些意思,

學習的人如果覺得那些概念沒有什麼,這些概念對他來說就真的什麼都沒有,

所以我覺得差別只在自己有沒有心想要去理解那些概念到底是什麼,

那些內空間的身體自然慣性,

確實是從那些不太好理解的概念練習過程中逐漸變成不假思索的常態,

連接的過程大部分從胸腰腹兩側開始,

我今天特別留意了一下,

那確實是環繞胸腹腔的內側邊緣,以及整個背部的內側邊緣,

也是從這裡把整個內空間潤滑擴張出去,

凌晨同時的,還有肘關節內側空隙潤滑擴張之際,

沿著這陣子像高速下風拍打車窗的小臂兩側路線,進行連接,

其他的身體各處連接,以前都寫過了,

或漸近或同時,每天都持續在進行,

從來沒有因為工作或其他事情受影響,

所以我常常覺得很多的過程,他不會只是單一現象,

而這些過程卻常常是很多人根本就不會注意到而忽略的,

我常常跟新生們強調,銜接、過渡、轉折,

是我們在學習上很需要留意的概念元素,時間從來不會靜止不動,

這就是為什麼我們練拳是一個動態的過程,

從來不可能停留在原地