我每天凌晨都是4點準時起身,
但其實我4點之前就已經醒過來,只是沒有張開眼睛,
而且醒來的原因是身體開始行氣的時候,
我後來發現行氣的過程,薦椎有一個很關鍵的開始,
他在走全身的骨骼相當的快,
當薦椎快速的流佈薦椎整個週遭的時候,
他幾乎是同時深入身體各處關節及比較深層的肌肉組織,
這些確實是在物理運動方面比較難以觸及的部份,
所以我常常覺得薦椎是人體一個很特別的結構,
他在人體作用的時候速度相當的快,
而且讓我們起身的時候身體結構可以很平穩很平均的把身體的重量很輕鬆的落到腳底,
而不需要做到什麼外觀明顯蹲低的動作或技巧,
而他呈現出來的方式只是骨架潤滑擴張而已,
我也不需要特別去運動或訓練我的背部,
他就是由內而外、由下而上循著骨頭的結構潤滑擴張而已,
可是丹田跟薦椎確實是有聯繫的,
人在消耗心神的時候,這兩個地方在整合身體各處起了很大的作用,
整合的結果會讓人體慢慢的恢復元氣,
這個恢復元氣呈現的方式是用貫通身體各處通道的方式,
在貫通的瞬間,我們才會發現原來他是一個通道,而且作用在銜接,
人的心跟身體比較容易穩定下來,
年紀跟時間是一個方式,
身體各處銜接整合的過程是另一種方式,
無論哪一種方式,沒有不需要學習的,
但最後的結果都是自然發生,
好像是一個水到渠成的結果,
每一個階段,每個過程,都跟我們的日常生活習習相關,
如果學拳練拳可以跟我們的生活相結合,
前面提到的過程就會更明顯更清楚也更快
^^
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