20260708關節空隙潤滑擴張暨由內而外,由下而上

 起身的時候,踝關節的空隙很潤滑,

很像有力量往上往外撐起來,卻又跟全身連結,

也就是說這個連結是以骨頭潤滑為前提,

潤滑然後自然擴張,

自然擴張然後身體自然有一股力量由內而外,由下而上,

不是說完全不會受到地心引力的影響,

而是他把身體的重量受到的影響某些程度減少了,

也許這就是為什麼練拳的人越練身心都很容易越來越輕鬆的緣故^^

這個骨頭潤滑的程度,

在老師重新修正我的新架時,有很大的助益,

一些以前銜接不上的轉折,比較能夠順利的轉換,

開心：p