20260624整個脊椎整個骨架由內而外的張帆

我有點明白為什麼最近會發生膻中以下跟丹田的地方的兩股氣團,

因為那只是一個前置而已,

從最近的上顎、喉嚨上下的潤滑擴張開始,

在昨天達到一個喉嚨空間比以前更開的情況,

延續到今天凌晨,

凌晨開始的是,整個頸椎由內而外不斷的在潤滑擴張,

接著是整個腰腹裡面的骨頭空間不斷的在潤滑擴張,包括肋骨,

然後是胸椎（在先前是胸骨,今天則是完整的整個胸椎）,

整個鎖骨到肩關節的骨頭空間不斷的往上往外擴張,

我覺得我就好像一個穿了盔甲的外星人@@”

在腰椎跟髖關節銜接的地方也是比以往更潤滑擴張的狀態,

也就是這整個脊椎再也不是以前由下而上撐開的力量而已,

而是像老師提到的,整個脊椎整個骨架由內而外的張帆,

拳架的很多概念,不去練,他就是一個文字而已,難以想像難以理解,

自己身體的狀況其實練了之後自己最清楚,

我覺得上週六老師講整天的38式,

對我現在的情況是一個影響最主要的原因,

我其實很少有機會可以跟著老師這樣練,

一個人的學習狀況,自己的身體最清楚,

得失寸心知