20260605包袱太重,對學拳真的不是好事

 凌晨一開始走的是腰腹兩側,

慢慢的同時走後背兩側,

這個前後兩側好像是連結又互相對應,

我後來覺得外觀的坐不坐,對我來說真的沒有那麼重要,

單就環跳而言,傳導慣性對我來說比較有意義,

卻不是刻意去練這個點,

因為他本來就是基本的練習過程中自然養成的習慣,

我常跟新生提醒,

很多習慣的養成來自於一開始的工整練習時有沒有發現到自己的問題,

然後在那個練習的過程去修正然後養成日後的慣性,

最怕的就是一開始就非常完美,

但從來沒有發現自己的身體到底有什麼狀況,然後養成了習慣,

這兩個慣性的養成是不一樣的,

學拳最好不要有太多包袱,

包袱太重,對學拳真的不是好事